מתכון עוף
-
מתכון עוף
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . 😍 כדורי “בשר” שוודים טבעוניים עם רוטב שמנת וכרובית פירה רכה מאת veganbunnychef 💛 תראו את הרוטב המשיי הזה על גבי מחית קלולי אוורירית. 😍 מי לא היה רוצה קערה של המנה הזו בהשראה שוודית? לחץ על שמור ונסה! מרכיבים: לקציצות- 1 קופסת שעועית כליה, half כוס קמח שיבולת שועל 1/four כוס גרעיני חמנייה 1 בצל מתוק 6 גרם פטריות…
Read More » -
מתכון עוף
𝓥𝓮𝓰𝓮𝓽𝓪𝓫𝓵𝓮 𝓒𝓾𝓽𝓵𝓮𝓽 מרכיבים שעועית – 1 כוס (חתוך לקוביות קטנות) גזר – 1 כוס (c…
😍 כף (קצוץ דק) ג’ינג’ר – 3/Four כף (קצוץ דק ) עלי נענע – 1/Four כוס (קצוצים דק) עלי כוסברה – 1/Four כוס (קצוצים דק) אבקת כמון – half כפית אבקת Saunf – 1/Four כפית אבקת צ’ילי – 1 כף אבקת כוסברה – 1 כפית אבקת כורכום – 1/Four כפית אבקת גראם מסאלה – 1/Four כפית מיץ לימון – half כפית קמח תירס או קמח רגיל – 1/Four כוס מים – 1/Four כוס (מערבבים קמח תירס ומים ושומרים בצד) פירורי…
Read More » -
מתכון עוף
סלט חומוס ים תיכוני קיץ, עגבניות ואבוקדו עם פסטו פטרוזיליה טרייה
סלט חומוס ים תיכוני קיץ, עגבניות ואבוקדו עם פסטו פטרוזיליה טרייה 🥑 מרכיבים: – 1/2 אבוקדו, קצוץ לקוביות 🥑 – 1 עגבנייה בינונית או חופן טומי שרי, חתוכים לקוביות גסות או פרוסות 🍅 קטן – 1/2 בצל אדום , פרוס דק – 1/three קופסת חומוס (שטוף) – עלי סלט מעורבים – פרחים אכילים וזרעים מעורבים להגשה (אופציונלי hehe) 🌸 לפסטו, צורבים יחד: – 1 כף פטרוזיליה קצוצה גס 🌿 – 1 – כף שמן זית בערך three כפיות מיץ לימון…
Read More » -
מתכון עוף
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . ▪️ המרכיבים מכינים ~ 1½ כוסות 🔸 1 בטטה גדולה (נדוקרת במזלג כולה וצלויה) 🔸 half בצל בינוני (חתוך לרבעים וצלוי) 🔸 three כפות רכז חלב JOI (שקדים או קשיו) addjoi 1🔸 טימין טרי (עלים בלבד) 🔸 1 שן שום (קלופה) 🔸 1 כף מיץ ליים (או תחליף במיץ לימון) 🔸 1 כפית כוסברה טחונה 🔸 ½ כפית פפריקה מעושנת…
Read More » -
מתכון עוף
𝑅𝑜𝒶𝓈𝓉𝑒𝒹 𝒱𝑒𝑔𝑒𝓉𝒶𝒷𝓁𝑒𝓈 מרכיבים חציל – 1 (חתוך לחתיכות בגודל 2 אינץ’) גזר…
😍 s) פלפל – 1 פלפל צהוב או אדום – 1 (חתוך לריבועים) תפוחי אדמה לתינוקות – 10 בייבי תירס – 10 (חצוי) בצל אדום – 1 (חתוך לרבעים) שום – 1 כף (קצוץ) עשבי תיבול איטלקיים מעורבים – 1 כף אבקת פלפל שחור – 1 כפית פפריקה – 1 כפית (לא חובה) שמן זית – Three כפות מלח לפי הטעם שיטה 1. מבשלים את תפוחי האדמה לתינוק במים רותחים עד שהם מבושלים למחצה. 2. מחממים תנור ל-225 מעלות צלזיוס…
Read More » -
מתכון עוף
קערת ירקות צלויים גדולה ישנה ורוטב יוגורט טחינה זה היה קצת מוצלח
קערת ירקות צלויים גדולה ישנה ורוטב יוגורט טחינה 🍲 זה היה רק קצת פשיטה במקרר, תוך שימוש בכמה ירקות שעומדים להיעלם. מילוי, בריא וטעים קערת xoxo – בטטה – ברוק רך – חומוס – בצל אדום – פלפל חריף – נקניקיות vg (jackandbry מחונן – הבנים האלה הם בחורים טעימים – כל כך בשרניים ואפילו טובים יותר מנקניקיות ריצ’מונד, אני אומר לך) – עלי סלט – גרגירים בעצם פשוט צולים את הירקות ב-200 כ-20-25 דקות. הוספתי שם גם שן שום…
Read More » -
מתכון עוף
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! קערת בודהה עם טמפה מזוגגת פריכה, פלנטנים מקורמלים, שעועית שחורה, סלט קייל, אבוקדו וכוסברה ליים קינואה 🤤 מה הייתם רוצים שיהיה לכם בקערה? . קינואה כוסברה ליים: מערבבים קינואה מבושלת עם מיץ ליים, כוסברה טרייה, מלח וכפית סירופ מייפל פלנטיינים: קולפים וחותכים פלנטיין בשל ומטגנים במחבת את הפרוסות במחבת טפלון עד שהם מתקרמלים מעט משני הצדדים (עם כמה נתזים של מים…
Read More » -
מתכון עוף
S𝖙𝖊𝖆𝖒𝖊𝖉 F𝖎𝖓𝖌𝖊𝖗 M𝖎𝖑𝖑𝖊𝖙 / R𝖆𝖌𝖎 B𝖚𝖗𝖋𝖗𝖋
S𝖙𝖊𝖆𝖒𝖊𝖉 F𝖎𝖓𝖌𝖊𝖗 M𝖎𝖑𝖑𝖊𝖙 / R𝖆𝖌𝖎 B𝖚𝖗𝖊 אבקת ג’ינג’י – 3/Four כוס מים – 1 ו-1/2 כוס מלח קורט ג’י – 2 כפיות אבקת הל – 1/2 כפית שיטה 1. צלי יבש את קמח הראג’י במשך Four דקות על להבה נמוכה, מניחים לו להתקרר ושומרים בצד. 2. מרתיחים 1 ו-1/2 כוס מים בסיר. 3. מוסיפים אבקת ג’ינג’י, מערבבים ומבשלים עד שהוא נמס לחלוטין. 4. מכבים את הלהבה ומסננים דרך מסננת להסרת זיהומים. 5. מעבירים את מי הג’יג’רי והמלח למחבת טפלון. 6.…
Read More » -
מתכון עוף
קערת שייק חמאת שקדי אוכמניות פשוט מצמצמים יחד: – בננה אחת – 1
קערת שייק חמאת שקדי אוכמניות 🥣 פשוט צור יחד: – 1 בננה – 1 כף פטל קפוא – 1 כף אוכמניות קפואות – זוג פרחי כרובית קפואים (תודה לך theegyptianplanteater טיפ כל כך טוב כדי שיהיה נחמד ועבה) – 2 כפיות גדולות yumellofoods חמאת שקדי תמרים מלוחים (דוגמת ad-pr) – החרא הזה הוא כל כך טוב תוספות אופציונליות: – כדור אחד אבקת חלבון (השתמשתי באחד הוניל האהוב עליי מ-kin_nutrition – מדגם advert|pr) – Three כפיות זרעי פשתן או זרעי צ’יה…
Read More » -
מתכון עוף
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…
מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . Chahan היפני מאת thefoodietakesflight מתאים ל-2-Three מנות כוס גרעיני תירס half כוס אפונה ירוקה half כוס פטריות שיטאקי מיובשות חתוכות לקוביות (אל תהסס להשתמש בפטריות אחרות!) half עד 1 כף רוטב סויה, או לפי הטעם 1 כפית מלח, או לפי הטעם half כפית שחורה פלפל half כף שמן שומשום שומשום ובצל קצוץ לקישוט הערות שאריות אורז ואפילו אורז בן יום…
Read More »
