מתכון עוף

תפוח בריא-קינמון-גרנולה. 140 גרם אגוזים מגוררים גס (השתמשתי בשקדים ו…

תפוח בריא-קינמון-גרנולה. 140 גרם אגוזים מגוררים גס (השתמשתי בשקדים וקשיו) 100 גרם שיבולת שועל מגולגלת 20 גרם קינמון קורט מלח מעט אבקת וניל 40 גרם חמאת שקדים 50 גרם רסק תפוחים 50 מ”ל סירופ מייפל או סירופ קוקוס. שיטה: מוסיפים לקערה אגוזים, שיבולת שועל מגולגלת, קינמון, מלח ואבקת וניל וטורפים יחד. מוסיפים חמאת שקדים, רסק תפוחים וסירופ מייפל ומערבבים. מרפדים את תבנית האפייה בנייר אפייה. מפזרים את הגרנולה בצורה אחידה על תבנית האפייה ואופים בחום של 170 מעלות צלזיוס במשך 25-30 דקות. Gesundes Apfel-Zimt-Granola . 140 גרם Nüsse, grob gerieben (ich habe Mandeln und Cashewnüsse verwendet) 100g Haferflocken 20g Zimt Eine Prize Salz Ein wenig Vanillepulver 40g Mandelmus 50g Apfelmus 50ml Ahornsirup oder Kokosblütensirup . צובריטונג: נוסה, Haferflocken, Zimt, Salz und Vanillepulver in eine Schüssel geben und vermengen. Mandelmus, Apfelmus und Ahornsirup hinzufügen und umrühren. Backblech mit Backpapier auslegen. Das Granola gleichmäßig auf dem Backblech verteilen und 25-30 Minuten bei 170°C backen.

Related Articles

Back to top button