מתכון עוף

פרנץ’ טוסט טבעוני (2 מנות). 1 בננה 200 גרם חלב צמחי 2 כפות דגנים מלאים…

פרנץ’ טוסט טבעוני (2 מנות). 1 בננה 200 גרם חלב צמחי 2 כפות קמח כוסמין מלא 1 כפית קינמון קורט מלח 200 גרם טוסט דגנים מלאים, או כל שאריות לחם 1 כפית שמן קוקוס מלא פירות יער מעט סירופ מייפל. שיטה: מערבבים חלב צמחי, קמח, קינמון ומלח בבלנדר או במזלג. הופכים בו את הטוסט ונותנים לו להשרות כדקה. מוסיפים שמן קוקוס למחבת. מטגנים את הטוסט חום זהוב מכל צד ברמה בינונית. חותכים את הבננה לשניים ומטגנים גם אותה. מקשטים את הטוסט עם הבננות, כמה פירות יער ומעט סירופ מייפל. פרנץ’ טוסט טבעוני (2 פרוציונן). 1 בננה 200 גרם Pflanzendrink 2 EL Dinkelvollkornmehl 1 TL Zimt Eine Prize Salz 200g Vollkorntoast, oder übergebliebenes Brot 1 TL Kokosöl Handvoll Beeren Etwas Ahornsirup . Zubereitung: Pflanzenmilch, Mehl, Zimt und Salz in einem Mixer oder mit einer Gabel vermischen. Den Toast Darin Wenden und ca. דקה אחת ziehen lassen. קוקוסול אין עין Pfanne geben. Den Toast auf beiden Seiten auf mittlerer Stufe goldbraun braten. Banane halbieren und ebenfalls anbraten. Den Toast mit den Bananen, Beeren und etwas Ahornsirup garnieren.

Related Articles

Back to top button