מתכון עוף

עוטפים במילוי ג’קפרי . 1 קופסת ג’קפרי 2 בטטה 200 גרם עגבניות…

עוטפים במילוי ג’קפרי . 1 קופסת ג’קפרי 2 בטטה 200 גרם עגבניות 1 בצל בצל ירוק תבלינים לבחירתכם ארוגולה פטרוזיליה עגבניות טריות גוואקמולי (1 אבוקדו, קצת מיץ לימון טרי ועשבי תיבול) שמנת חמוצה טבעונית מארז סויאנה טורטיה. שיטה: קולפים בטטות וחותכים לחתיכות קטנות. חותכים את הבצל ומטגנים במעט שמן. מוסיפים בטטות, ג’קפרי, תבלינים ועגבניות ומבשלים כ. 30 דקות. ברגע שהבטטה רכה, משכו מעט את הג’קפרי בעזרת מזלג ומוסיפים מעט בצל ירוק. מכינים עטיפות טורטיות לפי ההוראות על האריזה או מכינים את הטורטיות הביתיות שלי. לאחר מכן ממלאים את הטורטיות בשמנת חמוצה, גוואקמולי, ארוגולה, מילוי ג’קפרי, פטרוזיליה, עגבניות טריות ונהנים. עוטפים עם Jackfruit-Füllung . 1 מנה Jackfruit 2 Süsskartoffeln 200 גרם passierte Tomaten 1 Zwiebel Schnittlauch Gewürze nach Wahl Rucola Petersilie Frische Tomaten Guacamole (1 אבוקדו, etwas frischen Zitronensaft und Kräuter) Veganer Sauerrahm von Soyana Tortillas Wraps . צובעיטונג: Süsskartoffeln schälen und in small Stücke schneiden. Zwiebel klein schneiden und in etwas Öl andünsten. Süsskartoffel, Jackfruit, Gwürze und passierte Tomaten dazugeben und ca. 30 דקות köcheln lassen. Wenn die Süsskartoffeln weich sind, die Jackfruit mit der Gabel auseinander zupfen und etwas Schnittlauch dazugeben. טורטיות עטיפות nach Packungsbeilage zubereiten oder meine selbst gemachten Tortillas machen. Danach die Tortillas mit Sauerrahm, Guacamole, Rucola, Jackfruitfüllung, Petersilie und den Tomaten befüllen und geniessen.

Related Articles

Back to top button