מתכון עוף

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . קליפות ממולאות דלעת חמאה 🤩 קערת פסטה מנחמת מושלמת, עמוסה בטעמים! בדוק את המתכון: מרכיבים eight אונקיות קונכיות פסטה ג’מבו 14 אונקיות מיכל טופו, סחוט וטפח יבש ½ לימון קטן, זרעים ומיץ ¼ כוס חלב לא ממותק ללא חלב ¼ כוס שמרים תזונתיים 1 כפית טימין מיובש 1 כפית או 1 מיובש כף אבקת שום half of כפית מלח half of כפית פלפל 1 ½ כוס תרד טרי, קצוץ דק תוספות 1 כוס גבינת מוצרלה ללא חלב 1 כפית פלפל אדום כתוש 12 עלי מרווה מטוגנים הוראות שימוש מחממים את התנור ל-400 מעלות פרנהייט (204 C) . מניחים את קוביות הדלעת על תבנית אפייה באופן שווה. מזלפים את הדלעת בשמן ומפזרים מלח ופלפל. אופים במשך 25-30 או עד שהדלעת רכה. מעבירים את הדלעת לבלנדר בעל עוצמה גבוהה ומוסיפים את החלב, התימין, האורגנו והפלפל האדום הכתוש. מערבבים עד שהרוטב חלק וקרמי. טועמים רוטב ומוסיפים תיבול נוסף במידת הצורך. מביאים סיר גדול של מים מומלחים לרתיחה. מבשלים לפי גב האריזה. מסננים מים, ומניחים בצד. בקערה גדולה מפוררים את הטופו בעזרת כף או את הידיים נשברות לחתיכות קטנות. מוסיפים את החלב, מיץ הלימון, השמרים התזונתיים, התרד, הטימין היבש, האורגנו המיובש, אבקת השום, המלח, הפלפל ומערבבים. מצפים את תבנית האפייה בגודל 9 x 13 אינץ’ ברוטב דלעת החמאה. מרכיבים קונכיות פסטה על ידי מילוי כל קליפה בתערובת הטופו ריקוטה, בערך 1-2 כפות. מניחים את הקליפות הממולאות כלפי מעלה בתבנית האפייה. מפזרים קליפות גבינת מוצרלה טבעונית ואופים 10-15 דקות או עד שהם חמים ומבעבעים. מעל פלפל אדום גרוס ומרווה מטוגנת.

Related Articles

12 Comments

  1. 💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽✌🏽🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  2. #whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn

  3. My biggest happiness
    was when my result came out Negative,
    I can’t thank @dr_sabu9 enough.
    He has really made me believe that
    every problem in life has a solution.
    @dr_sabu9 I can’t thank you enough
    My HSV result came out Negative after
    using your herbal medicine. I am So
    excited

  4. Good life is important but the stigma of living with the herpes virus is hell on its own. Not until I found that there was a remedy to erase it totally. This page has really helped me a lot. especially the recommendations. Big thanks to Herbalist Agbonhale for everything. Contact him on Instagram @herbalist_agbonhale. Also has herbal cure for other health problems like HPV, Diabetes, lupus, High-Blood Pressure, Arthritis e.t.c

  5. I was diagnosed of herpes since last 4 years after going to several hospitals but nothing came out until one day i met a friend who told me about @herbalist_agbonhale so I decided to connect @herbalist_agbonhale so he told me what to do and he send his herbal medicine after talking the herbal medicine for 16 days I was confirmed negative. 🥰🥰🥰🥰

  6. My biggest happiness was when my result came out Negative, I can’t thank @holistic_healer1 enough. He has really made me believe that every problem in life has a solution. I can’t thank you enough My HSV result came out Negative after using his herbal medicine, I’m So excited☺️

  7. Thanks to @dr_mutaru5 for curing me from HPV2, Indeed you are great, your herbal medicine is real and 100% satisfactory, am glad to have patronised you. Once again thanks to you for the good work you have done in my life. i will advised anyone out here living with HPV2 should please contact you to get the herbal cure for HPV2 it’s 100% guarantee and work with no side effects. I recommend his service for you kindly contact him to get your cure as well.

Check Also
Close
Back to top button