מתכון עוף

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . 😍 כדורי “בשר” שוודים טבעוניים עם רוטב שמנת וכרובית פירה רכה מאת veganbunnychef 💛 תראו את הרוטב המשיי הזה על גבי מחית קלולי אוורירית. 😍 מי לא היה רוצה קערה של המנה הזו בהשראה שוודית? לחץ על שמור ונסה! מרכיבים: לקציצות- 1 קופסת שעועית כליה, half כוס קמח שיבולת שועל 1/four כוס גרעיני חמנייה 1 בצל מתוק 6 גרם פטריות שיטאקי 2 כפית אבקת שום 1 כפית כמון half כפית פפריקה מעושנת half כפית half כפית/אגנו 2 כפות חומץ בלסמי 1 כף רוטב תמרי half כף קוקוס אמינו שמן זית לבישול לרוטב – 1 כוס ציר ירקות half כוס חלב צמחי 2 כף קמח חומוס half כף אבקת חץ שורש 2 כפית חרדל דיז’ון 1 כף חומץ בלסמי 1 כף רוטב תמרי half כף אמינו קוקוס 1 כפית אבקת בצל 1 כפית כורכום שיטה: – מתבלים בחומץ הבלסמי, התמרי והאמינו קוקוס, ממשיכים לערבב עד לקבלת קרמל, כ-6-Eight דקות, מניחים בצד. – הוסף שעועית כליה, גרעיני חמניות, שיבולת שועל, בצל מבושלים ופטריות, ואת שאר התבלינים הכל למעבד, לטחון גס ואיחוד, השתמשתי בבלנדר ידני – לשפשף מעט שמן זית על הידיים למנוע הידבקות, ואז להשתמש בידיים כדי ליצור מהתערובת קציצות, להכין כ-9-10 קציצות בגודל רגיל, להעביר לתבנית מרופדת בנייר אפייה – לאפות 35-40 דקות, לבדוק ולהפוך באמצע – בינתיים, להכין את רוטב, בסיר קטן, מוסיפים כל חוץ מקמח החומוס ואבקת החץ, מביאים לרתיחה – מנמיכים את האש ומערבבים לאט לאט את קמח החומוס ואבקת החצים, מערבבים עד שהם נמסים לגמרי ברוטב, מביאים שוב לרתיחה ותן לזה להתבשל במשך 10 דקות או עד שתגיע לסמיכות הרצויה – מרתיחים את הכרובית עד לריכוך חמאה, מעבירים הכל לבלנדר ומערבבים עד לקבלת תערובת חלקה – מגישים את הקציצות על מצע של כרובית מעוכה, ואז יוצקים רוטב מעל – תהנו!

Related Articles

9 Comments

  1. I want to thank @dr.omon.remedies for the help he has rendered to me by getting Rid of my (HSV-2). I was Diagnosed in July by 2018 but after the usage of @dr.omon.remedies Herbal medicine, I was cured from ( HSV-2) and the virus was completely gone from my body.  The symptoms of the (HSV-2) virus is completely Gone. So anyone who is having the virus should contact @dr.omon.remedies to give you the herbal medicine to cure He cures all this illness,
    1 diabetes cure
    2 ringing ear
    3 herpes cure
    4 warts cure
    5 HPV
    6 cure Hiv
    7 bad breath
    8 Als
    9 he also cures all types of cancer
    10 pcos

  2. Thanks to @dr_uze4 he finally cure me from my sickness I thought I will never get rid of it after getting some information from drsebi but no reply so I contacted @dr_uze4 and he cure my dieseaes with no side effects I messaged drsebi twice no reply l will also advise you to contact this great man please any dieseaes you have ,you have see alot of testimonys of his miraculous work he have done for many people we don’t know were we are going now cure your dieseaes now no side effects herpes hpv HSV coronavirus diabetes etc link him now

  3. I really appreciate @doctor.ajayi for all he have done for me over my health challenges, have be suffering from genital herpes for the past 2 years. Thanks to @doctor.ajayi for his wonderful herbal medicine that got me cured from genital herpes. Right now am so much excited sharing this testimony because am completely cured from genital herpes. Kindly get connected with him and get your herb’s too so you can be cured as well. Blessings

  4. Cold sores (herpes) is best treated and cured with natural roots and herbs from my experience and how I was cured from genital herpes. herbal medicine eradicate the virus, symptoms and outbreaks from within and has no side effects. this is real and I used it for just 2 weeks and tested negative later, I’m so happy right now. this may help someone around you, he cures all kind of disease kindly DM Dr Oba to order the medicine @dr_oba_herbal_help

  5. @dr_ehimare.herbs2 has really made me so much believe in him by getting me and my fiancee cured with from HSV2 with his herbal treatment . i really appreciate you @dr_ehimare.herbs2 for bringing back happiness to our life again. Thank you so much , friends please kindly join me to thank him . You can also ask for help from @dr_ehimare.herbs2

  6. All thanks to @herbalist_agbonhale for curing me from high blood pleasure after I follow him on Instagram I explain everything to him and he sent me the medicine via ups delivery service after using the medication for two weeks I book an appointment with my doctor and I was totally surprise my result came back negative May god continue to bless you @herbalist_agbonhale

  7. I had a little blisters on my mouth and genital which I thought it was just normal, until my doctor told me it was HSV (Herpes) and it has no medical cure.I decided to try out natural stuff by giving a try to @dr_sabu9 am so glad that I was able to cure my HSV2 (Genital Herpes) with his product. @dr_sabu9

  8. #whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn

Back to top button