מתכון עוף

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . סלט תפוחי אדמה, בריסל וחומוס צלוי ברוטב חוצות🌱 מאת cookingforpeanuts עמוס בכל כך הרבה טעם ומושלם לשיתוף! 😋 קבלו את המתכון: ​ ✅רוטב החווה: בקערה קטנה, הכינו חלב חמאה טבעוני על ידי ערבוב של ¾ כפית חומץ תפוחים עם 1/four כוס חלב לא חלבי. לְהַפְרִישׁ. ✅בקערה בינונית, מקציפים ¾ כוס מיונז טבעוני, 1 שן שום טחונה גדולה, ¼ כפית מיץ לימון, ½ כפית אבקת בצל, ½ כפית שמיר יבש, 1/eight כפית פפריקה, 1/eight כפית זרעי חרדל טחונים (לא חובה), קורט קאיין. ✅מערבבים פנימה את החמאה הטבעונית ו-2 כפות פטרוזיליה טרייה קצוצה. 🌱✅תפוחי אדמה: קולפים 1 אדום אדום. חותכים לחתיכות בגודל 1 אינץ’. מניחים בסיר עם מספיק מים קרים לכיסוי בתוספת 1/2 כפית מלח. מבשלים עד שהם רק מתחילים להיות רכים. מסננים ומחזירים לסיר חם למשך 30 שניות ומנערים לייבוש וחספוס מבחוץ. מניחים חתיכות תפוחי אדמה על תבנית אפייה גדולה מרופדת. צולים ב-400F למשך 15 דקות. מוציאים מהתנור. לקבלת שמן, לזרוק את תפוחי האדמה ולהמשיך לצלות. אחרת, הוסף מספיק שמן זית כדי לצפות את תפוחי האדמה. מערבבים עם השמן וצולים כ-15 דקות נוספות, או עד להזהבה ופריכה. מוציאים מהתנור ומוסיפים פיזור נדיב של מלח. 🌱בריסל: חותכים eight נבטי בריסל גדולים לחצאים. לזרוק את בריסל עם שמן זית, או ללא שמן עם כמות נדיבה של מיץ לימון לציפוי. מוסיפים פפריקה, אבקת שום ומלח. מניחים על נייר אפייה וצולים בחום של 400 מעלות צלזיוס למשך כ-20 דקות, או עד שהם נחרכים. (לזרוק אחרי 10 דקות.) 🌱 מסננים 1-15 ouncesחומוס קופסית ומייבשים היטב בין מגבות נייר. לזרוק עם אבקת שום, פפריקה, מלח ושמן זית (לא חובה). אופים ב-400F עד לפריכות. 🌱מערבבים את כל החומרים. מוסיפים את כמות הרוטב הרצויה ומגישים.

Related Articles

9 Comments

  1. Thank you @dr_ehbos_herbs herbal cure for helping me to got rid of my genital herpes virus which i have be suffering from many years I get a herbs mixture from dr ola and it help me cure my genital herpes i will forever be grateful to you my doctor. he can also cure ( 1 } HIV and AIDS { 2 } HPV ( 3 } Diabetes ( 4 } Hepatitis ( 5 } Blood cancer { 6 }

  2. I am very grateful to you @dr_sabu9 for what you just did in my life and that of my family I we forever thank you, after living with HERPES virus for 6years with my family’s you still give us reason to be happy I don’t know much to say to you @dr_sabu9 but all I want to say is thank you from my greatest heart your medication is still the best now and in lifetime 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  3. Promote it on 💌 @vegan__community ✅

  4. Promote it on 💌 @vegan__community ✅

  5. #whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn

Back to top button