מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . ניוקי חומוס פריך 🧡 דורש רק Four מרכיבים, עמוסים בחלבון, סופר מלוחים וטעימים! קבל את המתכון: מה שאתה צריך: 5 תפוחי אדמה יוקון בינוניים (בערך 1 half of פאונד), 1 1/2-2 כוסות קמח חומוס, 1/Four כוס קמח טפיוקה, 2 כפיות שמן זרעי ענבים (כל שמן עם נקודת עשן גבוהה) מלח/פלפל כשר לפי הטעם 1️⃣ במחבת טפלון, קולים קמח half of כוס בכל פעם במד/נמוך עד שמריחים ניחוח אגוזי 2-Three דקות. לְהַפְרִישׁ. 2️⃣בסיר גדול מכסים תפוחי אדמה במים קרים, מביאים לרתיחה, ולאחר מכן מבשלים 30 דקות עד שהמזלג מתרכך, מסננים, מקלפים את העור במזלג בעודם חמים. או אופים במטיגון אוויר, חורצים חורים משני צידי הטטר, ואז 30 דקות ב-400 3️⃣ על משטח העבודה שים תפוח אדמה דרך מחית (שיטה מועדפת) או מחית, מורחים תפוח אדמה אורז, המתן 5 דקות עד שהוא פחות חם, ואז מפזרים מלח/פלפל לשלב בעזרת ידיים או מגרד ספסל. תנו לטעום, כוונו מלח/פלפל עד שיטעמו לכם 3️⃣לאחר מכן הוסיפו קמח מעט בכל פעם, מטפטפים שמן, מעבדים בעדינות לבצק. מקפלים את הבצק בשכבות חופפות כדי לעזור לאיחוד 2-Three דקות. הבצק צריך להיות רך. 4️⃣חותכים את הכדור ל-Four חלקים שווים. על משטח מקומח, מגלגלים בעדינות לחבל ארוך בעובי של בערך 1 בגודל 5️⃣ ואז חותכים לחתיכות בגודל 1 אינץ’. מניחים על מגש מרופד בניילון, חוזרים על הפעולה עם יתרת הבצק (הקפיאו ליום נוסף, או עברו לשלב הבא) 6️⃣על הכיריים, הביאו סיר מים מומלח היטב ומבשלים ניוקי בקבוצות על רתיחה איטית. הניוקי יעלו למעלה. בעזרת כף מחוררת לניקוז המים 7️⃣לאחר מכן, בעזרת מחבת טפלון מטגנים ניוקי בקבוצות עם שמן על בינוני. מבשלים 3-Four דקות מכל צד או עד שהם פריכים. תהנה
am very grateful to you @dr_alfredherbs4 for what you just did in my life and that of my family I we forever thank you, after living with chronic for 6years with my family’s you still give us reason to be happy I don’t know much to say to you @dr_alfredherbs4 but all I want to say is thank you from my greatest heart your medication is still the best now and in lifetime
Why suffering in silence when there is a cure to your disease ,Dr oselumen have a cure to all disease skin infection etc he can cure all manner of sickness disease or infection, or illess any type of medication problem, he can help you with this herbs he also deal on low sperm count, pregnancy related issue,cancer, diabeties, fibromyalgia, PCOS ,kidney problem ,E .T. C DM him on Instagram page
👇👇👇👇
@dr_ebhota01
Good day world my name is Ianlr I’m from UK I want to testify doctor loca how him cure me from HIV I’m so grateful doctor you can contact him on Instagram page 👇🏽👇🏽
@dr_ebhota01
@dr_ebako77 i just got rid of my herpes virus.Alot of people are still suffering from this virus because of what the medical doctors say when they found out you have herpes disease (there is no complete cure for herpes) which is not true I was cured by @dr_ebako77 herbal remedy within 7-14 days
Send pic to✅ @royal_.food
#whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn