מתכון עוף

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים מבוססי צמחים להורדת שומן בצמיחת שריר…

מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . קערת טופו בזיליקום תאילנדי חריף 😋 מתכון טופו טעים שנהנה מושלם עם אורז! בדוק את המתכון למטה: ​מתכון (תפוקה של 2-Three מנות)⁣ מצרכים:⁣ ~ חבילה אחת של טופו יציב, מסננים היטב ומרסקים⁣ ~ half כוס עלי בזיליקום תאילנדי ארוזים⁣ ~ 7-Eight צ’ילי תאילנדי, קצוץ ⁣ ~ 5 שיני שום, טחונות דק⁣ ~ 3-Four בצלצלי שאלוט, טחונים דק⁣ ~ שמן ומלח לפי הטעם⁣ ~ הדגן האהוב עליך⁣ ~ להלבין ירקות (בבוק צ’וי משומש מהגינה😍)⁣ ⁣ 🍃רוטב: מקציפים יחד Three כפות אמינו קוקוס, Three כפות *רוטב חמוץ מתוק (=רוטב ‘דגים’ על הדגש שלי/ראה למטה), 1 כף רוטב סויה, Three כפיות סוכר קוקוס וכפית מלח בקערה ומניחים בצד.⁣ ⁣ ✔️ מחבת עם אש נמוכה-בינונית (ללא שמן), במחבת מטגנים טופו פירה עד לקבלת מרקם לעיס. לאחר מכן, מוסיפים 1 כפית שמן וממשיכים לבשל עד שכל הטופו סופג את השמן, ודחוף את הטופו לצד המחבת. ✔️מוסיפים Three כפיות שמן, ואז מטגנים שום ובצלי שאלוט עד שהם ריחניים וקצת פריכים ושחומים. ✔️מוסיפים חצי מהרוטב, מערבבים עם הטופו, מערבבים ונותנים להתבשל במשך 2 דקות. מוסיפים צ’ילי ואת הרוטב הנותר ומבשלים עד שהרוטב מסמיך (כאשר הסוכר מתקרמל). ✔️לבסוף, מערבבים פנימה בזיליקום ומגישים חם עם הדגן האהוב עליכם וירקות מולבנים.⁣ ⁣ *רוטב חמוץ מתוק/רוטב ‘דגים’: שן שום טחונה דק, 1-1.5 כפות סירופ מייפל, 1 כפית רוטב סויה, קורטוב של פתיתי צ’ילי/1 צ’ילי תאילנדי קצוץ, Three כפות מים חמים, Three כפיות מיץ ליים, מלח לפי הטעם. מערבבים הכל עד לאיחוד טוב ושמור אותו בצנצנת לשימוש עתידי או הכינו את המתכון הזה

Related Articles

13 Comments

  1. #whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn

  2. I will keep sharing my testimony how I got cured completely from chronic pain and IBS with the help of @herbal_remedies247 mixture, I really appreciate, Follow @herbal_remedies247 now and get cured completely from any kind of illness

  3. @herbalist_ekule I was diagnosed with Herpes virus for years i broke up with my lover because i contacted the virus from him, luckily i found a herbalist name Dr. Ekule everyone Testify good of his natural treatment i picked up his address and contacted him. they truly treated me with natural herbs and I got cured. I share this post because ever since I got this treatment I’m perfectly ok with my health. i contacted him through his page on @herbalist_ekule for any problem contact him { 1 } HPV { 2 } Diabetes { 3 } FIBROIDS { 4 } HIV And AIDS { 5 } ALS { 6 } Hepatitis B { 7 } HSV – 1 & 2 VIRUS { 8 } CANCER { 9 } PARKINSON DISEASE { 10 } STROKE { 11 } ASTHMA { 12 } HEART DISEASE’S { 13 } LUPUS DISEASE { 14 } FIBROMYALGIA { 15 } HELICOBACTER { 16 } PERIPHERAL ARTERY DISEASE

  4. Have you tried herbs ? It works I stopped using western medication since a friend introduced me to it and I got cured of fibroids & diabetes after using the medications , it was cheaper and more effective . you could try it too and I am sure you will find cure and solutions to different @Dr_aramude

  5. I always knew there was a way out of this nasty virus called HERPES. The pain and stigma as too much for me to bear so I went for research and God granted my heart desire and he led me to this Instagram Page @herbalist.isaac1 and that was the end of my suffering, they gave me herbal remedy that cured me of the shameful virus. I can’t be more happy than I am right now.

  6. natural medicine has really helped me in getting rid of my HPV ( Human papilloma virus ) the result has been really awesome and my result came out Negative. He also helped in boosting my immune system, Am so excited thanks once again @dr_lawson9

  7. @dr_sabu9 🙏🙏i just got rid of my herpes virus.Alot of people are still suffering from this virus because of what the medical doctors say when they found out you have herpes disease (there is no complete cure for herpes) which is not true I was cured by @dr_sabu9 herbal remedy within 7-14 days

  8. I recommend @dr_azagohome for everyone dealing with cancer with him you have hope of healing before your cancer get worst his medication work perfectly and it cured me completely

Back to top button