מעל 100 מתכונים טבעוניים טעימים. מתכונים צמחיים להורדת שומן לצמיחת שריר ואורח חיים בריא יותר בקר באתר שלי בביו!!! . קליפות ממולאות בריאות 💛 מתכון: מנות 3⠀ מרכיבים⠀ Three תפוחי אדמה בינוניים⠀ half כף שמן⠀ 1 בצל קטן/בינוני, קצוץ⠀ 2 שיני שום, טחונות⠀ 1 half כוסות תירס או טריות מהקלח השתמשו בפחית אחת של 15 אונקיות, סחוטה ושטופה⠀ 1 half כוסות שעועית שחורה או שעועית כליה, מבושלת או השתמשו בפחית אחת של 15 oz, מנוקזת ושטופה⠀ 1/Three כוס שמנת חמוצה טבעונית⠀ תערובת תבלינים: 1 כפית אבקת בצל, 1 /2 כפיות פפריקה מעושנת, half כפית כמון, מלח ים, פלפל שחור ורוטב חריף לפי הטעם⠀ 2 כפות פתיתי שמרים תזונתיים (לא חובה)⠀ 6-Eight כפות גבינה טבעונית⠀ four בצל ירוק קצוץ⠀ ⠀ הוראות לתנור⠀ 390 מעלות פרנהייט (200 מעלות צלזיוס).⠀ שוטפים תפוחי אדמה, מחוררים אותם כמה פעמים עם מזלג ומברישים במעט שמן.⠀ אופים כ-45-60 דקות או עד שהם רכים.⠀ בינתיים מחממים שמן במחבת או מחבת, מוסיפים בצל ומטגנים על אש בינונית כ-2-Three דקות. מוסיפים תירס (אני השתמשתי בתירס טרי מהקלח) ותערובת התבלינים וצולים על אש בינונית עד להשחמה יפה.⠀ מוסיפים שום וצולים עוד דקה אחת.⠀ מכבים את האש. מוסיפים שעועית, שמנת חמוצה טבעונית, שמרים תזונתיים ובצל ירוק קצוץ.⠀ חוצים כל תפוח אדמה (מקורר) לשניים (לאורך) ושולפים את רוב הבשר (להשאיר שכבה דקה של תפוחי אדמה בתוך הקליפות). מניחים את קליפות תפוחי האדמה על תבנית מרופדת בנייר אפייה.⠀ מועכים את הבשר של תפוחי האדמה בעזרת מזלג ומוסיפים למחבת (עם התירס, השעועית וכו’).⠀ מערבבים את התערובת ומתקנים תיבול לפי הטעם.⠀ גורפים את המילוי לתוך קליפות תפוחי האדמה ומוסיפים גבינה טבעונית מעל. תהנה! .
👏
I am happy to be cured from HIV virus.totally and completely using the powerful herbal remedy from DR.adule the great traditional herbal doctor.you can also get your self cured totally and permanently with this same remedy. you can get in touch with him for any type of deadly disease.or virus. HIV.HPV.ALS.VITILIGO.LEUKEMIA.CANCER.and alot more get in touch with him today for your permanent cures.@dr.adule1
So delicious! 😋😍
Take time out to get to know your body your life depends on it. To heal your body you must know your body. Self healing requires it. All of our bodies are unique. Follow @dr_aramude Your health is your most important asset invest in it and protect it at all cost cause without it your dead!
Oh vegan sour cream….. where can I get that?
Get a very good herbal mixture remedy to cure all kind of disease such as Herpes, mrsa. Hiv, and aid, cancer, Hepatitis ABC, TB, AIIS IBS, DIABETIC, ULCER, DARK SKIN, alot of other from @papa_agbaka_herbals He has cured me from fibromyalgia, and many with his herbal medicine and alot are testifying of his good work
@dr_obaka234 has really made me so much believe in him by getting me and my fiancee cured with from HSV2 with his herbal treatment . i really appreciate you @dr_obaka234 for bringing back happiness to our life again. Thank you so much , friends please kindly join me to thank him . You can also ask for help from @dr_obaka234
Send pic 💙 @THE.FOOD.FACTORY_
#whatveganseat #veganlifestyle #veganlove #healthyfood #crueltyfree #vegano #vegansofig #vegancommunity #veganfoodshare #veganaf #veganpower #veganshare #veganrecipes #vegan #veganfoodporn #food #healthy #plantbased #vegans #vegansofinstagram #veganeats #vegangirl #veganlife #veganfood #govegan #foodporn