מתכון עוף

בוקר טוב ארוחת בוקר או קינוח? חלום על גלידת בננה ופודינג צ’יה…

בוקר טוב 🌸🌞 ארוחת בוקר או קינוח? חלום על גלידת בננה ופודינג צ’יה. . כל מה שאתה צריך? כמה בננות קפואות, קורט חלב צמחי, פודינג צ’יה, השוקולד-גרנולה הטעימה שלי וכמה פירות יער. . שיטה: מערבבים את זרעי הצ’יה עם קורט חלב צמחי ונותנים לו להשרות במקרר למשך הלילה. מוסיפים לבלנדר בננות קפואות, חלב צמחי ומעט אבקת וניל ומערבבים היטב עד שנוצרת גלידה. שכבו את המרכיבים השונים בצנצנת. מקשטים גרנולה, גלידת בננה, פודינג צ’יה, פירות יער, גלידת בננה ואז עם עוד גרנולה ופירות יער. גוטן מורגן 🌸🌞 Frühstück oder קינוח? Ein Traum aus Bananeneis und Chiapudding. . הכל היה צריך? Ein paar gefrorene Bananen, etwas Pflanzenmilch, Chiapudding, mein leckeres Schokoladen-Granola und ein paar Beeren. . Zubereitung: Chiasamen mit etwas Pflanzenmilch vermengen und am besten über Nacht im Kühlschrank quellen lassen. Gefrorene Bananen, Pflanzenmilch und ein wenig Vanillepulver in einen Mixer geben und intestine mixen, bis ein dickflüssiges Eis entsteht. In einem Glas die verschiedenen Zutaten schichten. גרנולה, בננות, צ’יאפודינג, בארן, בננות, ונד עם גרנולה וגרנולה.

Related Articles

Back to top button